Kiedy czujemy, że nie mamy z kim porozmawiać o swoich problemach, to sygnał, którego nie wolno bagatelizować, bo dotyka on samego fundamentu …
Tag:
zdrowie psychiczne
-
-
Rozmowa z rodzicami o własnych problemach psychicznych to często jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie możemy sobie wyobrazić, ale jest to kluczowy krok …
-
Wiem z własnego doświadczenia i licznych rozmów, że problemy finansowe potrafią wbić człowieka w ziemię, odbierając spokój ducha i energię do życia, …
-
Wypalenie zawodowe to dziś niestety temat, który dotyka coraz więcej z nas, wpływając nie tylko na naszą pracę, ale przede wszystkim na …
-
Nienawiść, choć często postrzegana jako silna emocja, potrafi wciągnąć nas w spiralę negatywności, która dewastuje nasze zdrowie psychiczne i jakość życia, stając …
-
Często w codziennym życiu zmagamy się z silnymi emocjami, które potrafią sparaliżować nasze działania, a kluczowe jest zrozumienie, czy doświadczamy tu i …
-
Hashimoto to znacznie więcej niż tylko problem z tarczycą – często staje się cichym towarzyszem wielu wyzwań w sferze psychicznej, wpływając na …
-
Uporczywe myśli o przeszłości potrafią odebrać radość życia i znacząco wpływać na nasze samopoczucie, co często przekłada się na codzienne funkcjonowanie i …
-
Często czujesz się przemęczony, rozdrażniony, a Twoje myśli krążą w kółko, utrudniając codzienne funkcjonowanie? Wiele osób doświadcza takich sygnałów, nie zdając sobie …
-
W dzisiejszym zabieganym świecie stres stał się niemal codziennością, często podkopując nasze zdrowie psychiczne i zdolność do cieszenia się życiem; w tym …