Uporczywe myśli o przeszłości potrafią odebrać radość życia i znacząco wpływać na nasze samopoczucie, co często przekłada się na codzienne funkcjonowanie i …
Tag:
mindfulness
-
-
W dzisiejszym zabieganym świecie stres stał się niemal codziennością, często podkopując nasze zdrowie psychiczne i zdolność do cieszenia się życiem; w tym …